月经能不能做平板支撑？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

在来月经的时候，那么都是可以适当的做一些运动的，但是在做平板支撑的时候，最好还是不要时间太过于长久，而且在这期间的话一定要注意一下多休息，不要有重体力的劳动。平时一定要注意一下，多吃一些有营养的食物，不要吃一些辛辣和刺激性生冷的东西，饮食清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。