你好，我表妹身体比较弱，然后从青春期的时候月经都一直都不准时来。现在出来工作了，对自己生活有点影响，就想要去调理一下，想要问一下月经不调要怎么调理呢？
 刘红砖 主治医师 青岛市中心医院 擅长：全科 你好，月经不调是很常见的，首先要排除病理性的原因，比如说多囊卵巢综合症等。此外，月经不调一般和平时的生活不规律有很大的关系，要注意饮食均衡，少吃辛辣刺激的食物，适度的进行体育锻炼，增强身体的免疫功能。 |
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