正常多少天来一次月经？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

您好，女性平均例假周期为28天，推迟或者提前一个星期左右都属于正常情况，例假重在有规律，如果平时例假规律，偶尔推迟一次也不是什么大问题，排除早孕以后您可以再等待几天看看。建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，避免精神压力过大，如果不放心，也可以去当地医院做B超看一下。

查志红 主治医师 郑州市骨科医院

擅长：全科

两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期一般28-30天左右。般月经提前或延迟一周也是属于正常的，若超过一周以上要考虑月经失调的。导致月经失调的因素有：精神过度紧张环境改变气候骤变过度劳累营养不良及其他全身性疾病等，部分是生殖器炎症所致。